KURSE
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SICHERHEITSTRAINING

Unser Ziel ist es, dabei zu helfen, die eigenen Stärken kennen zu lernen und diese auszubauen. Jeder Mensch ist anders, hat andere Erfahrungen gemacht, besitzt unterschiedliche Fähigkeiten und verschiedene physische und psychische Veranlagungen.


Du hast einen konkreten Grund, ein Erlebnis, was Dich zu uns treibt? Natürlich bist Du auch dann richtig bei uns. Wir können dieses zusammen mit maximalem Fokus angehen.

GRÜNDE


FÜR PERSONALTRAINING:



- Richtiges Reagieren in gefährlichen Situationen

- Schutz vor Mobbing

- Raus aus der Opferrolle

- Durchsetzen, um sein Ziel zu erreichen

- Selbstbewusstseinssteierung

- Kluges nachgeben

- Faires und soziales Verhalten

- Effektive Selbstverteidigung

- Ausgleich zum Alltag

- Work-Life-Balance


SELBSTVERTEIDIGUNG


FÜR FRAUEN



Prävention und Schutz vor sexuellem Missbrauch ist nur ein Bestandteil der Inhalte, denn weit häufiger werden Mädchen und Frauen von Bekannten oder Ihrem Partner angegriffen, geschlagen, gequält, gehänselt und gemobbt.


 

Gestärktes Selbstbewusstsein und neue Verhaltensweisen zur Selbstbehauptung schützen Dich vor solchen Übergriffen.

EINZEL-/PRIVAT


UNTERRICHT


Privatunterricht oder Einzeltraining mit

Sabom Andreas Wahl (2.Dan Taekwondo / 1.Dan Hapkido)


PERSÖNLICH - DU IM MITTELPUNKT

Im Personaltraining gehen wir zu 100% auf Deine speziellen Bedürfnisse ein, um individuell nach Deinen Wünschen das Training angepasst zu gestalten und so effizient wie möglich zu trainieren.

 

  • Preis auf Anfrage
  • 45 - 60 Minuten Einheiten (einzeln buchbar)
  • Einzelunterricht oder Kleingruppe  für 1 - 4 Personen


Selbstverteidigung Tegernsee Kind Mann privatunterricht
Selbstverteidigung Tegernsee Gruppentraining

GRUPPEN


TRAINING TEGERNSEE


Gruppentraining für Kindergarten, Schule, Verein, private Gruppen oder Firmen.


AUTHENTISCH - WIR KOMMMEN ZU EUCH

Unser Selbstverteidigungsprogramm hilft sicher durch den Alltag zu kommen. Man lernt, sich in kritischen Situationen richtig zu verhalten. Wir unterstützen Euch dabei.

 

  • Paketpreise auf Anfrage
  • 60 Minuten Einheiten (einzeln buchbar)
  • Gruppengröße ab 4 Personen

HAPKIDO


DIE KUNST DER SELBSTVERTEIDIGUNG


Hapkido hilft Dir in allen Lebenssituationen zu bestehen.


REALISTISCH - SICHERHEIT FÜR DICH

Hapkido basiert auf dem Gedanken, bei einer Verteidigungs-technik möglichst wenig Eigenenergie aufzuwenden und die Kraft des Gegners gegen diesen selbst einzusetzen. Die Prinzipien im richtigen Augenblick anzuwenden, setzt ein stetes und intensives Training in physischer und psychischer Hinsicht voraus.

 

  • 1.Prinzip: Der Kreis (Won)
  • 2.Prinzip: Das Wasser (Mul)
  • 3.Prinzip: Die Harmonie (Johwa)

 

Selbstverteidigung Tegernsee Hapkido Schüler Lehrer
Selbstverteidigung Tegernsee Gruppentraining

TAEKWONDO


Koreanisches Karate


Training bereits ab 4 Jahren möglich - bis ins hohe Alter


DEMÜTIG - MEHR ALS NUR TRETEN UND SCHLAGEN

Die Lehre des Taekwondo beinhaltet Höflichkeit, Integrität, Druchhaltevermögen, Selbstdisziplin und Unbezwinglichkeit.


Die Bedeutung von Taekwondo:


  • TAE = der Fuss
  • KWON = die Faust
  • DO = der Weg, innere Stärke

Trete mit uns in Kontakt

Seestraße 27

D - 83684 Tegernsee

+49 (0) 8022 - 915 488

Termine

 

30.März 2019

Taekwondo und Hapkido Lehrgang in Gmund am Tegernsee.

Dreifachturnhalle der Realschule Gmund.

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